长沙艾斯扛把子
2019/09/13 13:03
憋尿任务（初级）
【憋尿伤身，有尿就去】其实六个小时也不算太久但也不短了。方法有两个【自己测试过了，不会太多】第一个：室内篇
早上8:00起床，把尿放空。喝两盒250ml的纯牛奶当早餐。8点半正式开始
八点半到九点每十分钟喝一杯250ml的水【别加那些奇怪的东西】
十分钟后后应该会有些许尿意，但不急。九点二十到五十再每隔十分钟喝一杯水
这时应该有点急了，可以看一部电影【大约两小时】。中途慢慢喝下250ml的汽水。【别太多，很胀的】
然后应该会很急了，十二点可以吃午饭了，午饭喝粥【吃饱就行】。然后可以去洗个冷水澡，水声开大点。尽量弯腰使劲擦小腹以加剧尿意，最好洗到1:00
一点到一点半可以做一些运动如仰卧起坐，跳绳等【别去折磨膀胱了】
最后半小时可以一直站着不动或者去睡午觉【不能捂着】
快去解放吧！
第二个：室外篇
选一个晴朗的天气，到比较宽广的地方【公园或广场】，人不要太多了，可以约几个朋友出去玩
先找到公厕上厕所，九点开始，喝下两瓶矿泉水【1000ml】
这些水够你憋得了，可以去打打球，骑一下车等，一小时后尿意就会相当明显了，但完全可以忍住
可以花一个小时散散步，跳跳舞【不会跳就别跳了】，再找一个凉快的地方花一个小时看会书或打游戏等【坐着就可以了】
这时尿意会很急了，可以去吃饭，可以吃碗面【如果憋不住了就在店里解决了吧，还要憋的话很痛苦的】
十二点半前出来，可以去逛超市，在超市里买杯奶茶【500ml】【没有的话就用饮料】，一点半前离开超市
可以花半小时喝光奶茶【相信我，真的憋不住的】剩下半小时找个凉快的地方坐着，可以玩一下手机，找一下公厕
三点钟释放吧，能憋到这里的话在平时就很了不起了
以上就是方法，再次提醒，憋尿很不好
5
74
ñ142
相关视频最多人关注
More
热门电影
1
0
ñ4
电影《新·驯龙高手》曝光IMAX独家预告！解锁全新画面：没牙仔与小嗝嗝并...
豆瓣电影
2025/05/07 00:00
全站最新消息
More
ñ1万
㊗️@王昶天天都想拿冠军 生日快乐🎂
踏浪逐风，势不可挡🌊
BWF世界羽联
2025/05/07 00:00
ñ4
电影《新·驯龙高手》曝光IMAX独家预告！解锁全新画面：没牙仔与小嗝嗝并肩作战，共御强敌。影片由IMAX特制拍摄，...
豆瓣电影
2025/05/07 00:00
ñ4
ñ4
ñ4
【17-24时要闻回顾】
文春要曝国民级女演员不伦恋第二弹http://weibo.com/1664000191/PqBsc0GeG
#谢娜看了张杰为自...
新浪娱乐
2025/05/07 00:00
ñ13
许个愿吧，你期待的好事即将发生!
总裁精粹
2025/05/07 00:00
ñ1
今天就聊到这里，晚安小猫咪~ #给猫片加个话题# http://t.cn/A6d1DEH4
新浪游戏
2025/05/06 23:59
ñ4
【#斯凯奇宣布退市#，股价今年已累计下跌28%】
据每日经济新闻报道，美国鞋业公司斯凯奇于当地时间5月5日突然宣布...
36氪
2025/05/06 23:58
ñ0
ñ0
ñ0
一群女孩子的快乐#记录生活##记录生活记录美##记录生活✍#
赵小轩ZX
2025/05/06 23:57
ñ0
#电影新驯龙高手真人版# 发布IMAX独家专属预告，尽显全新画面。小嗝嗝与没牙仔萌趣相处再现经典“摸头杀”，一系列...
大片驾到
2025/05/06 23:57
ñ0
肖妮 电影院见辛芷蕾 #逆行人生电影# http://t.cn/A6d1DCPx
影评说书人
2025/05/06 23:56
ñ11
#晚安湖南卫视#
有些风景入眼就是美丽，有些烦恼放下就是释怀。#湖南卫视风度中国# 中国美景，子夜相伴[心] htt...
湖南卫视
2025/05/06 23:55
ñ0
年度备受瞩目影片《中国青年：我和我的青春》已完成拍摄，剧照释出。该片将于国庆期间在院线上映，敬请各位朋友期...
影评说书人
2025/05/06 23:53
#张鲁一新剧正是当打之年# @张鲁一 的杨光绝对是追剧绝密较量的第一驱动力，粉丝留言夸他打戏很好，他回复“正是当...
微博电视剧
2025/05/06 23:53
ñ39
ñ39
ñ39
Nintendo Switch 2系统自带的258个头像一览。
（以防你懒得看视频，所以截了图[爱你]）
知任CHS
2025/05/06 23:49
ñ2
转发@羽毛球杂志：原件在此[你好]
#国羽晋级苏杯四强##王昶挂网前雨刮器胸牌##2025年苏迪曼杯#
羽毛球杂志
2025/05/06 23:45
ñ16
Nintendo Switch 2系统自带头像数量达到了258个。
目前 Nintendo Switch 系统自带头像为147个。 http://t.cn/A6d...
知任CHS
2025/05/06 23:45
ñ2
ñ2
ñ2
转发@游研社：【游研福利】我社🍑新上架了一套游戏文化图书，分别是《宅兹游戏:从沉浸到归化》《游戏中的算法文化...
游研社
2025/05/06 23:44
ñ0
ñ0
ñ0
转发@羽毛球杂志：抽票啦！王者之志寻梦之旅宁夏站进入倒计时～
转发并评论本帖即有机会赢得「5月10日王者之志寻梦...
羽毛球杂志
2025/05/06 23:44
ñ0
ñ0
ñ0
#生了三个对身体有没有影响# 生了三个对身体有没有影响
逃崽
2025/05/06 23:43
ñ0
#谢娜张杰娜就继续爱下去吧#真的羡慕住娜姐与杰哥的神仙爱情了[泪]张杰为谢娜庆生的vlog一出，我也忍不住眼含热泪...
娱乐鲜报
2025/05/06 23:42
ñ0
#和对象在一起七年才发现她腹部的刀疤# 和对象在一起七年才发现她腹部的刀疤.......
逃崽
2025/05/06 23:41