听课想睡觉一般是空气不流通、睡眠不足、心理因素、感冒、低血压、神经衰弱等原因所导致的，都有可能会导致自身精神状态不是特别好，在听课的时候就有可能想睡觉，学习效率也会受到影响。
1、空气不流通：如果教室中空气不流通，可能会导致室内二氧化碳浓度升高，缺少充足的氧气，就可能有听课想睡觉的情况。对此注意开窗通风，症状可以有所缓解。
2、睡眠不足：如果长期存在睡眠不足、熬夜的情况，就有可能会导致大脑处于疲劳的状态，可能会使整个人精神不是特别好，感到较为疲乏，在上课的时候就有可能会提不起来精神，从而也会出现听课想睡觉的情况。对此建议调整作息，不要熬夜，保持充足的睡眠。
3、心理因素：在学习过程中，由于压力过大，可能因与其他人的竞争而过于在意自己的成绩，导致精神紧张、焦虑，可能会出现听课想睡觉的情况。除此之外，如果存在厌学的建议，也可能会出现这种情况。对此建议放松心情，与朋友谈心，还可以在医生指导下进行心理疏导，情况会有所缓解。
4、感冒：可能是由于受凉、病毒或细菌感染等原因导致，一般有鼻塞、咳嗽等症状，有可能导致大脑缺氧，可能会引发白天想睡觉的情况。对此可遵医嘱服用复方氨酚烷胺胶囊、阿奇霉素片、利巴韦林片等药物进行治疗。
5、低血压：低血压作为日常生活当中比较常见的一种疾病，与改变体位、长期营养不良等因素有关，在低血压症状较为严重的情况下，就有可能会影响大脑供血，导致浑身疲乏或者是头晕，睡眠质量也会受到影响。此类患者在白天上课的时候就有可能会出现想睡觉，影响到学习，对此可遵医嘱服用盐酸米多君片以减轻症状。
6、神经衰弱：在学习压力过大的情况下，如果没有采取任何改善措施或者是缓解措施，可能会出现这种情况，而且还会伴有明显的临床症状，比如会导致患者出现精神状态不好或者是记忆力减退，而在听课的时候也会出现想睡觉。针对这种情况，患者可遵医嘱口服盐酸阿米替林片、谷维素片等进行治疗。
7、嗜睡症：可能与遗传因素有关，表现为白天过度嗜睡或是突然入睡、肢体无力等症状。对此可遵医嘱服用莫达非尼胶囊、盐酸哌甲酯片等进行治疗，也可以进行心理治疗。
8、脑供血不足：可能与肥胖、高血压、高血脂等有关，脑部缺氧、缺血就有可能造成听课想睡觉，并有头重脚轻、复视等症状，对此可遵医嘱服用阿司匹林片、阿托伐他汀钙片、硝苯地平控释片等药物进行治疗。
建议日常注意保暖，注意休息，并且保持良好的心态，适当进行运动，保持良好的人际关系，有助于改善这种情况。